今世界中で禅宗の教えを暮らしに取り入れることがブームとなっています。 禅（ぜん）は、大乗仏教の一派である「禅宗」（ぜんしゅう）の略、もしくはサンスクリット語のdhyānaの音写「禅那」の略。また「座禅」（「坐禅」）の略と…

最近ミニマリストっていう言葉をよく聞きます。 シンプルライフとミニマリストって何が違うんでしょうか。 僕もシンプルな生活を心がけたいと思っているのですが、いまいち違いが良く分かっていないので調べてみました。 シンプルライ…

整理整頓、掃除、仕事、勉強など、どうしてもやる気がでない時があります。 僕もやることを後回しにしてしまい、結局ギリギリまでやらないことが多いです。 いつまでもこのままではいけないと思い、やる気がでる方法をしらべました。 …